Terveys ja hyvinvointi

Mitä glukosamiini on ja miten se vaikuttaa elimistössä? Glukosamiini on luonnollinen yhdiste, jota löytyy ihmiskehosta, erityisesti rustosta. Se on aminosokeri,

Mitä on alfalipoiinihappo ja miten se toimii kehossa? Alfalipoiinihappo (ALA) on yhdiste, jota löytyy jokaisesta kehon solusta. Se on erityisen

Mitä on Boswellia serrata ja mistä se on peräisin? Okei, mietitäänpä mikä juttu tää Boswellia serrata oikein on. Se on

Mitä on serrapeptaasi ja miten se toimii elimistössä? Serrapeptaasi, jota joskus kutsutaan myös serratiopeptidaasiksi, on entsyymi, joka pilkkoo proteiineja. Se

Google hengitysharjoitus ja sen merkitys Mikä on hengitysharjoitus? Hengitysharjoitus on tekniikka, jossa tietoisesti säädellään hengitystä mielen ja kehon hyvinvoinnin edistämiseksi.

Mihin maarianohdake auttaa? Maarianohdake on tunnettu kasvi, jota on perinteisesti käytetty tukemaan maksan terveyttä. Sen vaikuttava aine, silymariini, on antioksidantti,

Mikä on berberiini ja mistä sitä saadaan? Berberiini on luonnollinen yhdiste, jota saadaan useista eri kasveista. Se on oikeastaan alkaloidi,

Mikä on ginseng ja mihin sitä käytetään? Ginseng on kasvisuku (Panax) Araliaceae-heimossa, ja se tunnetaan erityisesti sen juurista, joita on

Miksi tupakoinnin lopettaminen kannattaa? Tupakoinnin lopettaminen on yksi parhaista päätöksistä, mitä voit tehdä terveytesi eteen. Se ei ole aina helppoa,

Mikä on l-tryptofaani ja miksi se on tärkeä? L-tryptofaani on yksi niistä välttämättömistä aminohapoista, joita kehomme ei pysty itse tuottamaan.