Hyvinvointi on elämän perusta, ja Tietoviisas.fi tarjoaa asiantuntevia neuvoja terveyden ylläpitoon. Sisältö kattaa niin fyysisen kuin henkisen hyvinvoinnin, auttaen sinua löytämään tasapainoa arjessa.
Tervetuloa Huberman Lab Essentials -jaksoon, jossa käsittelemme näön ja silmien terveyden parantamiseen liittyviä tieteellisiä työkaluja. Tässä jaksossa Andrew Huberman, neurobiologian
Tervetuloa Huberman Lab Essentials -jaksoon, jossa käsittelemme, kuinka tietyt hormonit vaikuttavat energiatasoihimme ja immuunijärjestelmäämme. Tässä jaksossa Andrew Huberman, neurobiologian ja
Tervetuloa Huberman Lab -podcastiin, jossa keskustelemme tieteestä ja tieteeseen perustuvista työkaluista jokapäiväisessä elämässä. Tänään puhumme liikunnan ja aivojen terveyden, pitkäikäisyyden
Tässä jaksossa keskustelemme Josh Waitzkinin kanssa, joka on entinen nuori shakkimestari ja elokuvan ”Searching for Bobby Fischer” päähenkilö. Josh on
Tervetuloa Huberman Lab Essentials -jaksoon, jossa käsittelemme hormoneja ja niiden roolia seksuaalisessa kehityksessä. Tässä jaksossa Andrew Huberman, neurobiologian ja silmätautien
Tervetuloa Huberman Lab -podcastiin, jossa keskustelemme tieteestä ja tieteeseen perustuvista työkaluista jokapäiväisessä elämässä. Tänään vieraana on tohtori Mark Hyman, lääkäri
Tässä artikkelissa käsitellään Ryan Soaven, päihderiippuvuuden asiantuntijan, näkemyksiä ja työkaluja, jotka auttavat ihmisiä voittamaan riippuvuuksia. Ryan jakaa käytännön neuvoja ja
Tässä artikkelissa käsitellään Dr. Chris Palmerin ajatuksia siitä, kuinka ravinto ja elämäntavat voivat vaikuttaa mielenterveyteen. Palmer, joka on psykiatri ja
Tervetuloa Huberman Lab -podcastiin, jossa keskustelemme tieteestä ja tieteeseen perustuvista työkaluista jokapäiväisessä elämässä. Tässä jaksossa vieraana on Dr. Richard Schwartz,
Mikä on VO2 Max arvo ja miksi se on tärkeä? Olet ehkä kuullut termin VO2 Max aiemminkin. Se saattaa kuulostaa
Tietoviisas.fi – Luotettavaa ja inspiroivaa tietoa elämän eri osa-alueilta. Liity mukaan matkalle kohti syvempää ymmärrystä maailmasta ja löydä uusia näkökulmia joka päivä.
© Tetoviisas.fi, 2025 – kaikki oikeudet muutoksiin pidätetään.