Body-Solid G1S Home Gym Kuntokeskus arvostelu ja kokemuksia 2025

  • Yli 40 harjoitusliikettä: Mahdollistaa koko kehon tehokkaan harjoittelun.

  • Monitoimisuus: Yhdistää viisi erilaista kuntosalilaitetta yhteen kompaktiin yksikköön.

  • 72,5 kg painopakka: Riittävä vastus monentasoisille kuntoilijoille.

  • Säädettävä rakenne: Mukautuu eri käyttäjien tarpeisiin.

  • Tukeva teräsrunko: Vakaa ja turvallinen rakenne kovassakin käytössä.

Plussat

  • Yli 40 eri liikettä yhdellä laitteella

  • Tukevasti rakennettu teräsrunko

  • Ergonominen ja säädettävä istuin ja selkänoja

  • DuraFirm™-materiaalit kestävät hyvin käyttöä

  • Sopii hyvin sekä kotiin että yhteisökäyttöön

Miinukset

  • Laitteen koko voi vaatia erillisen tilan

  • 72,5 kg painopakka saattaa olla pitkällä tähtäimellä kevyt erittäin kokeneelle harjoittelijalle

  • Ei sisällä vapaapainoharjoittelua

Body-Solid G1S Home Gym Kuntokeskus tarjoaa kattavan ja tehokkaan ratkaisun koko kehon harjoitteluun kotona tai pienemmässä yhteisökäytössä. Laite on suunniteltu vastaamaan vaativankin kuntoilijan tarpeisiin, sillä sen monipuoliset säätömahdollisuudet, laadukkaat materiaalit ja huolellisesti suunniteltu rakenne mahdollistavat yli 40 erilaista harjoitusliikettä yhdellä ja samalla laitteella.

Tämä kuntokeskus on kuin kompakti kuntosali yhdessä laitteessa, ja se vastaa jopa viiden perinteisen kuntosalilaitteen toimintoja. Jokainen osa on mietitty käytännöllisyyden ja tehokkuuden näkökulmasta, joten harjoittelu tuntuu mielekkäältä, turvalliselta ja ennen kaikkea tuloksekkaalta.

Koko kehon treeni yhdellä laitteella

G1S kuntokeskus mahdollistaa laajan kirjon liikkeitä, joilla voi kehittää niin lihaskuntoa, voimaa kuin lihasten kestävyyttäkin. Harjoitukset kattavat tehokkaasti kaikki tärkeimmät lihasryhmät:

  • Rintaprässi aktivoi rintalihakset sekä ojentajat
  • Ylätalja ja alatalja kehittävät yläselkää, hartioita ja käsivarsia
  • Jalankoukistus- ja ojennuslaite antaa mahdollisuuden keskittyä etu- ja takareisien harjoitteluun
  • Vatsalihaslaite tukee keskivartalon hallintaa ja vatsalihasten vahvistamista

Kaikki nämä toiminnot ovat kätevästi samassa rungossa, mikä tekee G1S:stä erityisen tilatehokkaan vaihtoehdon. Laite sopii mainiosti niin autotalliin, kotikuntosaliin kuin pienemmän yhteisön treenitilaan.

Ergonominen ja säädettävä rakenne

Yksi merkittävimmistä eduista on laitteen säädettävyys. Käyttäjän pituudesta tai kehon mitoista riippumatta laitteen eri osat saadaan helposti säädettyä juuri oikealle korkeudelle ja kulmalle. Ergonominen selkänoja tukee vartaloa oikein suoritetuissa liikkeissä, ja DuraFirm™-istuinosa tarjoaa sekä mukavuutta että kestävyyttä.

Kahvat ovat suunniteltu hyvän pidon takaamiseksi, mikä tekee liikkeistä turvallisempia ja tarkempia. Näiden ominaisuuksien ansiosta harjoittelu tuntuu sujuvalta, ja eri lihasryhmät saadaan aktivoitua oikealla tavalla ilman turhaa rasitusta nivelille.

Vankka rakenne ja turvallinen käyttää

Body-Solid G1S Home Gymin runko on valmistettu tukevasta teräksestä, mikä takaa vakauden myös intensiivisissä harjoituksissa. Laite pysyy jämäkästi paikoillaan, eikä notku tai huoju, vaikka painopakasta otettaisiin kaikki irti.

72,5 kg painopakka on enemmän kuin riittävä useimmille kuntoilijoille, ja se tarjoaa erinomaiset mahdollisuudet progressiiviseen harjoitteluun. Painojen lisääminen onnistuu vaivattomasti, mikä motivoi kehittymään ja tuo haastetta harjoituksiin.

Tekniset tiedot

OminaisuusArvo
Painopakka72,5 kg
Mitat (P x L x K)140,2 cm x 120 cm x 210,8 cm
Laitteen paino155 kg
MateriaaliTeräs
Istuinosan materiaaliDuraFirm™

Käyttö kotona tai yhteisötiloissa

Laite sopii loistavasti kotikuntoiluun, mutta myös yhteisökäyttöön pienissä taloyhtiön saleissa tai työpaikkojen hyvinvointitiloissa. Takuu kattaa kotikäytössä rungon kolmella vuodella ja muut osat yhdellä vuodella, kun taas yhteisökäytössä takuu on hieman lyhyempi – runko yhdelle vuodelle ja muut osat kuudeksi kuukaudeksi.

Suunniteltu pitkäikäiseen käyttöön

Laatutietoisuus näkyy jokaisessa yksityiskohdassa. DuraFirm™-materiaalit kestävät kulutusta vuosien ajan, ja kaikki liikkuvat osat on suunniteltu kestämään toistuvaa käyttöä ilman ongelmia. Rakenteen tukevuus ja materiaalien laatu tekevät tästä erinomaisen pitkäikäisen sijoituksen omaan hyvinvointiin.

Harjoitukset, joita voi tehdä Body-Solid G1S Home Gym -laitteella:

  1. Rintaprässi (penkkipunnerrus istuen)
  2. Pec deck (perhosliike rinnalle)
  3. Ylätalja eteen ja taakse
  4. Alatalja (soutu)
  5. Hauiskääntö alataljalla
  6. Ojentajapunnerrus ylhäältä
  7. Jalkojen ojennus ja koukistus
  8. Vatsarutistus istuen
  9. Sivuvatsalihasliikkeet
  10. Hartiapunnerrus taljalla

Kenelle Body-Solid G1S sopii erityisesti?

  • Kotitreenaajalle, joka haluaa yhden monipuolisen laitteen
  • Yhteisökäyttäjille, kuten pienille saliyhteisöille tai työpaikoille
  • Niille, joilla on rajallisesti tilaa mutta haluavat treenata koko kehoa
  • Treenaajille, jotka arvostavat ergonomiaa ja käyttömukavuutta
  • Käyttäjille, jotka haluavat turvallisen ja helppokäyttöisen painopakkalaitteen

Miksi Tietoviisas.fi suosittelee tätä tuotetta

Body-Solid G1S Home Gym Kuntokeskus yhdistää laadun, monipuolisuuden ja käyttömukavuuden tavalla, joka tekee siitä erinomaisen valinnan niin kotikäyttäjälle kuin pienelle yhteisöllekin. Sen avulla voi ylläpitää monipuolista lihaskuntoharjoittelua turvallisesti ja tehokkaasti ilman tarvetta useille eri laitteille. Ergonominen muotoilu, kestävä rakenne ja huolella suunniteltu liikeratavalikoima tekevät treenaamisesta miellyttävää ja tuloksellista. Tämän vuoksi Tietoviisas.fi suosittelee lämpimästi Body-Solid G1S Home Gym -kuntokeskusta kaikille, jotka haluavat kompaktin mutta kattavan ratkaisun kotiharjoitteluun.

Usein kysytyt kysymykset

Vieko laite paljon tilaa kotiin?

Laite on kompaktiksi suunniteltu, mutta korkeuden ja leveyden vuoksi se vaatii oman tilansa. Sijoittaminen erilliseen huoneeseen tai autotalliin on suositeltavaa.
Kyllä voi. Laite kestää päivittäistä käyttöä, mutta lihasten palautumisen vuoksi kannattaa vaihdella treenattavia lihasryhmiä.
Ehdottomasti. Painopakallinen rakenne tekee käytöstä turvallista, ja säädettävät osat helpottavat oikean tekniikan löytymistä.
Laitteen mukana tuleva painopakka on 72,5 kg, eikä siihen ole suoraan lisättävissä lisäpainoja. Jos kaipaa isompaa vastusta, kannattaa harkita lisälaitteita.
Hyvin vähän. Kevyt voitelu ja liikkuvien osien tarkistus silloin tällöin riittävät pitämään laitteen kunnossa.
Picture of Miina Myllyniemi
Miina Myllyniemi

Olen Miina, ja intohimoni kirjoittamiseen vie minut jatkuvasti uusien aiheiden äärelle. Erityisesti vihreät ja edulliset liikkumismuodot arjessa ovat lähellä sydäntäni. Siksi sähköteknologia, oli kyse sitten autoista tai polkupyöristä, innostaa minua. Seuraan aktiivisesti alan uusimpia kehityksiä ja tuon tuoreet näkökulmat Tietoviisas.fi-sivustolle. Tavoitteeni on pureutua syvälle aiheisiin ja tarjota lukijoille tarkkaa tietoa ja hyödyllisiä vertailuja.

Toivon, että artikkelini voivat inspiroida lukijoita samalla tavalla kuin teknologia on inspiroinut minua – tarjoten ajankohtaista ja luotettavaa tietoa, joka auttaa tekemään viisaampia valintoja.

Saatat pitää myös näistä